routine soin visage en été pour peau mature ?

Vous recherchez une routine à suivre en été, lorsque la chaleur est présente avec du soleil. Voici une proposition simple à mettre en place. A vous de sélectionner si vous souhaitez adopter tout ou juste uenpartie, suivant les problématiques de votre peau en ce moment.

Etapes routine visage soin de l’été

Routine de Soin Visage pour l’Été pour Peau Mature

Matin:

1. Nettoyage Doux:
   • Utilisez un nettoyant doux à base d’eau ou un lait démaquillant pour éliminer les impuretés sans assécher la peau.
   • Exemple : Gel Nettoyant Doux à la Camomille.
2. Tonique Hydratant:
   • Appliquez un tonique hydratant pour rafraîchir et équilibrer la peau.
   • Exemple : Tonique Hydratant à l’Acide Hyaluronique.
3. Sérum Anti-Âge:
   • Choisissez un sérum contenant des antioxydants comme la vitamine C pour protéger la peau des radicaux libres et stimuler la production de collagène.
   • Exemple : Sérum à la Vitamine C et E.
4. Crème Hydratante Légère:
   • Optez pour une crème hydratante légère mais efficace, enrichie en acide hyaluronique et en peptides.
   • Exemple : Crème Hydratante Légère à l’Acide Hyaluronique.
5. Protection Solaire:
   • Appliquez un écran solaire à large spectre SPF 30 ou plus pour protéger la peau des dommages causés par les UV. Avec le logo UVA entouré.
   • Exemple : Écran Solaire Anti-Âge SPF 50+

Soir:

1. Démaquillage:
   • Utilisez une huile démaquillante ou un baume pour enlever le maquillage et les impuretés de la journée.
   • Exemple : Baume démaquillant Bizen au riz
2. Nettoyage:
   • Utilisez le même nettoyant doux qu’en matinée pour un double nettoyage efficace.
3. Exfoliation (2 fois par semaine):
   • Utilisez un exfoliant doux à base d’acides alpha-hydroxy (AHA) pour éliminer les cellules mortes et stimuler le renouvellement cellulaire.
   • Exemple : Exfoliant Doux aux AHA.
4. Tonique:
   • Appliquez le même tonique hydratant qu’en matinée pour préparer la peau aux soins suivants.
5. Sérum Anti-Âge:
   • Choisissez un sérum à base de rétinol ou de peptides pour améliorer la texture de la peau et réduire les signes de l’âge.
   • Exemple : Sérum au Glutathione
6. Crème de Nuit Nourrissante:
   • Appliquez une crème de nuit riche en nutriments pour nourrir et réparer la peau pendant la nuit.
   • Exemple : Crème de Nuit aux Céramides ou sérum aux peptides réparateurs

Conseils supplémentaires:

• Hydratation Interne: Buvez beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation de la peau.
• Alimentation: Consommez des aliments riches en antioxydants, vitamines et oméga-3 pour soutenir la santé de la peau.
• Masques: Utilisez des masques hydratants et nourrissants une à deux fois par semaine.
  • Exemple : Masque Hydratant ou apaisant ne format feuille « sheetmask » ou en crème à essuyer sans rincer
• Evitez les Expositions Excessives au Soleil:
  La première des protection reste d’éviter le soleil.
  La seconde est les vêtements : Portez un chapeau et des lunettes de soleil, manches longues
  et évitez le soleil entre 10h et 16h.
  La troisiéme sera l’application de filtres UVA toutes les 2 heures.

Suivre cette routine adaptée pour l’été aidera à maintenir votre peau mature hydratée, protégée et radieuse tout au long de la saison chaude.